脚奴训练与“阳光舔法”

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一．脚奴训练
& V; N3 ^( u4 K一个合格的脚奴，应该对于主人的脚有足够的了解，并且知道如何舔舐才能让主人的脚更加舒适，这主要包括以下方面：
1、脚底。脚底的舔舐方式是奴隶的舌头必须完全伸出来，保持最大宽度并且绝对平坦。每次舔舐必须温柔，从脚心直到脚跟，脚掌部分然后单独舔舐。
1 ~" @- z! g( T1 L2、脚跟。脚跟的舔舐方式是奴隶的嘴必须张到最大程度，嘴唇必须完全包住牙齿，以免碰疼主人的脚，舌头放松。主人的脚跟放进奴隶的嘴里，奴隶的嘴唇和舌头托住主人的脚，然后开始上下舔舐，最后是温柔的顺着主人脚跟弧度进行圆弧式的舔舐。
3、脚趾。脚趾的舔舐方式是首先奴隶用舌头温柔的缓慢的舔舐和快速的舔舐；然后用嘴唇含住每个脚趾，牙齿必须小心的用嘴唇包住，以免碰疼主人的脚，吸允每个脚趾，速度由缓慢渐渐的增加到最大，同时舌头伸直，舔舐主人脚趾的底部。
最后，奴隶要小心的把主人的五个脚趾全部含进嘴里，舌头快速的舔舐主人脚趾的底部。
二．脚奴，
顾名思义就是为脚服务的奴，看到主人穿着雪白的袜子和帅气的旅游鞋会产生强烈的冲动（当然这里的白袜子和旅游鞋只是代表性的东西，其他的鞋袜也有喜欢的）。
一提起来脚奴，大家第一个印象便是舔脚，如果你要问一个脚奴或者一个脚主，具体怎样舔，他们会在第一时间告诉你“就用舌头舔呗”，或者加一句“跪在地上”或者“脱光了舔”。
" f% N# d2 |! V7 T' l其实舔脚也是一门很具有技术性的活动，做过足疗按摩的都知道，人身上哪一个器官在脚上都有反射区，上来就是一顿乱舔，主人的快感会大大降低。每次又来给我服务的脚奴，就会用舌头毫无目的毫无秩序地舔，不能怨他们，都是主人没有教好。
! W3 ~4 q& x2 |# j这里介绍一种我自己根据多次被舔的经验总结出来一套舔脚的具体办法，呵呵，就叫做“阳光舔法”吧。
6 O+ e4 C# f& e/ O脱鞋和换鞋跟犬奴相似，在上一篇文章里我已经提到过了，这里不再啰嗦，从给主人脱袜子讲起。
1、脱袜子，主人袜子尤其是白色的对脚奴们都是一种诱惑，他们喜欢把鼻子凑上去闻那男人特色的汗味或者直接伸舌头去舔。
脚奴给主人脱袜子一定不可以用手的，现在脚的正前面，用牙齿咬住袜子桶上边缘一点（越少越好），轻轻下拉，一直拉到不能拉动的地方，然后再咬住脚跟的那一面在一次下拉，同样拉到不能拉动的地方，在回到前面重复前面的动作，一直把袜子褪到脚踝处，然后从后面咬住，这次要用力将袜子从主人的脚跟处褪下来，然后叼着袜子尖将袜子彻底扯下来。这个过程主人脚尖部处的汗液会让奴很满足的。
  i4 y- \) @. B+ h2、舔脚，这里正式介绍这种“阳光舔法”。
先要伸舌头在主人脚心的地方，由脚跟处向脚掌处舔起，这个过程，主人也许会很痒痒，不过他的欲望也算是挑起来了，而奴要一下一下，把整个脚心部位全部舔到，这个脚心部位是指从脚跟上缘到脚掌下缘，不包括脚跟和脚掌，必须是一下挨一下，由下至上舔起，以口水把主人的脚心都浸湿为佳。
) e- m3 G1 v/ c  e$ }# _: D9 K前戏工作做完，接下来开始舔脚趾。这是一个非常重要的环节，先张大嘴，尽量把主人整只脚尖，五根脚趾都含进去，让自己的唾液浸湿主人的脚趾，让主人的脚在自己的口腔里体会那种温热。
: @; L5 ~) m5 E, }预热之后，在从大脚趾开始舔起，先把大脚趾整根含进去，上下牙齿叼住脚趾根部，缓缓轻轻错动，这个力度要掌握好，既不能让主人毫无感觉，又不能弄疼你的主人，以牙齿感觉咬到骨头为佳，一边轻轻错动，一边缓缓向后，让你的牙齿把主人的大脚趾从跟部一直到趾间，这是一个舒筋活血的过程，最少要做三遍，然后再横过脑袋，掉转九十度错咬主人脚趾刚才没有咬到的左右两边，同样是三遍，这个时候，你的主人会感觉脚趾部充血涨热，无比的舒服，他会奖赏你的。
把舌头伸到主人脚趾缝里去，因为人的两只脚一天都在鞋里面束缚着，尤其是脚趾部位最应该得到按摩安慰，轻轻用舌头去舔主人的脚趾缝，主人会感觉到很痒痒，会用脚趾来夹你的舌头，感觉十分奇妙。
用同样的方法，八五根脚趾都轻咬一遍，在舔一遍，阳光舔法的第一步“梳理”便结束了，接下来在进行第二步。
) q3 V. R2 Q5 u; @1 C/ E接下来需要舔脚背，脚背的舔法是：按照主人的趾骨顺着中间的空处由脚趾缝向上舔，一只脚上有四个这样的空处，一遍一遍的舔，一直到达脚脖子的拐弯处，这个过程会让你主人脚背一阵舒坦，全身都放松下来。
舔完脚背，这是主人脚心处会感到空虚，需要你去安慰，先舔脚掌，这个地方因为人走路会多多少少生出脚茧来，皮比较厚，先用舌头打湿，然后用牙齿咬。最直接的方法就是张嘴，上牙咬在脚趾的根部，下牙咬在脚心的上缘，把这一块的肉都叼在嘴里，然后用牙齿轻错。
# y7 s$ I! x/ H咬完脚掌部位之后，重新返回到脚心，先前留下来的口水基本上已经干了，在从新舔一遍将脚掌打湿，然后横过来，用牙齿咬，把整个足弓下的嫩肉全部咬住，用牙齿轻错，因为这个地方反射区比较多，你的主人会爽上天的。不过力度一定要掌握好，不能只痒不痛，更不能只痛不痒，否则你的主人便要惩罚你喽。
处理完脚心，再咬脚跟，这里根脚掌一样，有茧生出，用舔的根本不会有什么效果，反而会把舌头磨得火辣辣地痛，不过这个地方不能不作，因为这里是人体生殖腺的反射区。脚奴要先把整个脚跟含进去，捂热打湿，然后轻咬，这处需要更用力一点。
之后向上，先咬脚的两侧，也就是足部内外两条肉，由脚趾根部开始咬住，然后一点点向脚跟方向过渡，好的脚奴这个过程可以牙齿不动，只是咬住之后“撸过去”，感觉会更爽。
" C3 l" `; K. Q& |6 Y! m接下来，就到达脚跟两侧了，这个地方是需要用舌舔的，由脚踝下方开始，绕着脚踝骨向后向上一直舔到小腿肚肌腱的位置，这个地方是人体生殖器的反射区，至关重要，内外都要舔到，而且要放长，就是舌头贴在上面了，不舔到头舌头不可以收回来，无论流出多少口水都不可以停下来。
这两个地方舔完，在来到脚跟后的腱肉，没别的说的，一口咬住，由脚跟部向上，直到小腿处，连续数遍。
# Z+ X7 `+ h2 C4 M这三个地方舔完，脚跟处算是完事。在回到脚正面从新舔一遍被冷落的脚背，然后再来对付脚踝，用嘴含住脚踝骨，然后用舌头沿着脚踝骨的根部画圈圈，这个过程能够让你的主人浑身轻松。
脚踝舔完，在舔脚脖子拐弯处，这个地方有一个凹陷，不要咬，用舔的，张开嘴把这个地方叼住，让你的口水尽情地流下来吧，把这个地方捂热，你的主人会浑身畅快！

lutian63

不错 我坐了沙发

小优爱台湾

啊啊啊啊内容

紫色枫

支持很专业

脚の恋

记不住啊

Drug0312

楼主你好专业哦，讲述得再清楚不过了，除了脚奴训练外，还有其他奴的训练吗？支持！~~~~

男子十八变

不错哈！很专业！支持LZ个！

troopson

收藏了！教材啊

watrolopis

好专业

因天之序

我十岁就舔脚 都说我舔脚舒服 没受过训练 不信你让我舔脚试试